Lasīšana ir vārti uz zināšanām, piedzīvojumiem un personīgo izaugsmi. Tomēr daudzi cilvēki neapzināti iesaistās sliktos lasīšanas ieradumos, kas kavē izpratni, samazina baudu un galu galā kavē viņu spēju mācīties un saglabāt informāciju. Šo kaitīgo ieradumu noteikšana ir pirmais solis ceļā uz efektīvākas un atalgojošākas lasīšanas prakses izkopšanu. Šajā rakstā ir apskatīti daži no visizplatītākajiem un sliktākajiem lasīšanas ieradumiem un sniegtas praktiskas stratēģijas, kā tos pārvarēt, padarot jūs par aktīvāku un efektīvāku lasītāju.
Pasīvā lasīšana: klusās izpratnes slepkava
Pasīvā lasīšana, iespējams, ir visizplatītākā no visiem sliktajiem lasīšanas ieradumiem. Tas ietver slīdēšanu pa tekstu, aktīvi neiedarbojoties ar materiālu. Tas bieži vien rada minimālu informācijas saglabāšanu un virspusēju priekšmeta izpratni.
Bez aktīvas iesaistīšanās smadzenes cīnās, lai efektīvi apstrādātu un uzglabātu informāciju. Pasīvo lasīšanu var pielīdzināt filmas skatīšanai, nepievēršot uzmanību; attēli paiet acu priekšā, bet stāstam neizdodas rezonēt.
Šis ieradums bieži rodas no noguruma, neieinteresētības vai vienkārši izpratnes trūkuma par efektīvākām lasīšanas metodēm. Šīs problēmas atpazīšana un risināšana ir ļoti svarīga, lai maksimāli palielinātu lasīšanas priekšrocības.
Pasīvās lasīšanas pārvarēšanas stratēģijas
- Aktīva jautāšana: pirms lasīšanas, tās laikā un pēc tās uzdodiet sev jautājumus par tekstu. Ko autors cenšas pateikt? Kādi ir galvenie argumenti? Kā šī informācija ir saistīta ar to, ko es jau zinu?
- Anotācija un izcelšana: atzīmējiet svarīgus fragmentus, ierakstiet piezīmes malās un iezīmējiet galvenos jēdzienus. Šī fiziskā iesaiste liek jums aktīvi apstrādāt informāciju.
- Kopsavilkums: pēc sadaļas izlasīšanas saviem vārdiem apkopojiet galvenos punktus. Tas pastiprina jūsu izpratni un palīdz noteikt jebkādas nepilnības jūsu izpratnē.
- Māciet materiālu: jēdzienu izskaidrošana kādam citam ir spēcīgs veids, kā nostiprināt savu izpratni. Ja jūs to nevarat izskaidrot vienkārši, jūs to nesaprotat pietiekami labi.
Ātrlasīšana bez izpratnes: efektivitātes ilūzija
Lai gan ātrlasīšana var būt vērtīga prasme, mēģinājums lasīt pārāk ātri bez pareizas izpratnes ir neproduktīvs. Daudzi cilvēki dod priekšroku ātrumam, nevis izpratnei, kā rezultātā materiāls tiek uztverts virspusēji.
Patiesa lasīšanas efektivitāte ietver optimālā līdzsvara atrašanu starp ātrumu un izpratni. Sapratnes upurēšana ātruma labad ir viltus ekonomija.
Šis ieradums bieži rodas no vēlmes ātri patērēt milzīgu informācijas daudzumu. Tomēr, ja informācija netiek pienācīgi apstrādāta un saglabāta, pūles lielā mērā tiek izniekotas.
Stratēģijas ātras lasīšanas pārvarēšanai bez izpratnes
- Pielāgojiet savu tempu: apzināti samaziniet lasīšanas ātrumu, saskaroties ar sarežģītu vai nepazīstamu materiālu. Paātriniet, lasot vienkāršākus vai pazīstamākus fragmentus.
- Koncentrējieties uz izpratni: regulāri pārbaudiet savu izpratni, apkopojot galvenos punktus vai atbildot uz jautājumiem par tekstu. Ja jums ir grūti to izdarīt, samaziniet ātrumu un lasiet vēlreiz.
- Praktizējiet apzinātu lasīšanu: esiet klāt un koncentrējieties lasīšanas laikā, samazinot traucējošos faktorus un ļaujot sev pilnībā iesaistīties materiālā.
- Izmantojiet paceri: izmantojot pirkstu vai pildspalvu, lai vadītu acis, varat saglabāt konsekventu tempu un uzlabot fokusu, taču izvairieties no pārāk ātras lasīšanas.
Lasīšana pa vārdam: garlaicīgā tempa slepkava
Katra vārda lasīšana atsevišķi, negrupējot tos jēgpilnās frāzēs, ir neticami neefektīvs lasīšanas ieradums. Tas palēnina lasīšanas ātrumu un apgrūtina izpratni, neļaujot smadzenēm apstrādāt informāciju lielākās daļās.
Smadzenes ir paredzētas informācijas apstrādei modeļos un gabalos. Lasīšana pa vārdam izjauc šo dabisko procesu, apgrūtinot kopējās nozīmes izpratni.
Šis ieradums bieži veidojas agrā bērnībā un var saglabāties līdz pieauguša cilvēka vecumam, ja tas netiek apzināti risināts. Tas var būt galvenais šķērslis efektīvai un patīkamai lasīšanai.
Stratēģijas, lai pārvarētu vārdu pa vārdam lasīšanu
- Praktizējiet frāžu lasīšanu: apmāciet sevi redzēt un kopā apstrādāt vārdu grupas. Koncentrējieties uz nozīmīgu frāžu un teikumu noteikšanu tekstā.
- Samaziniet subvokalizāciju: Subvokalizācija ir ieradums klusi izrunāt vai pateikt katru vārdu lasīšanas laikā. Mēģiniet to samazināt, koncentrējoties uz lasīšanas vizuālo aspektu.
- Izmantojiet paceri, lai vadītu savas acis: stimulators var palīdzēt jums vienmērīgāk pārvietot acis pa lapu, mudinot jūs lasīt frāzēs, nevis atsevišķos vārdos.
- Lasiet materiālu savā līmenī: pārāk grūta materiāla lasīšana var saasināt lasīšanu pa vārdam. Izvēlieties tekstus, kas ir izaicinoši, bet ne pārliecinoši.
Subvokalizācija: klusā uzmanības novēršana
Subvokalizācija, klusa vārdu izrunāšana lasīšanas laikā, var ievērojami palēnināt lasīšanas ātrumu. Lai gan daļa subvokalizācijas ir dabiska, pārmērīga subvokalizācija var kļūt par galveno šķērsli efektīvai lasīšanai.
Ātrumu, kādā varat lasīt klusi, ierobežo ātrums, kādā varat runāt. Subvokalizācijas samazināšana ļauj lasīt ātrāk.
Šis ieradums bieži ir dziļi iesakņojies, tāpēc to ir grūti pārvarēt. Tomēr ar apzinātu piepūli un praksi ir iespējams samazināt subvokalizāciju un uzlabot lasīšanas ātrumu.
Subvokalizācijas pārvarēšanas stratēģijas
- Košļājamā gumija vai humuss: Mutes iesaistīšana citā darbībā var palīdzēt neļaut klusi izrunāt vārdus lasīšanas laikā.
- Koncentrējieties uz vizuālo lasīšanu: apzināti mēģiniet koncentrēties uz lasīšanas vizuālo aspektu, uzskatot vārdus par simboliem, nevis skaņām.
- Izmantojiet stimulatoru: stimulators var palīdzēt ātrāk pārvietot acis pa lapu, padarot to grūtāk izrunāt.
- Palieliniet lasīšanas ātrumu: piespiežot sevi lasīt nedaudz ātrāk nekā jūsu komforta zonā, jūs varat samazināt subvokalizāciju.
Fokusa trūkums un izklaidība: mūsdienu lasīšanas sērga
Mūsdienu hipersavienotajā pasaulē traucējoši faktori ir visuresoši. Pastāvīgi paziņojumi, sociālo tīklu atjauninājumi un citi pārtraukumi var neticami apgrūtināt koncentrēšanos uz lasīšanu.
Traucējumi traucē domu plūsmu un apgrūtina izpratni. Katrs pārtraukums liek smadzenēm no jauna iesaistīties materiālā, iztērējot vērtīgo laiku un enerģiju.
Lai lasīšana būtu efektīva, ir svarīgi izveidot lasīšanas vidi bez traucējumiem. Tas prasa apzinātas pūles un apņemšanos samazināt pārtraukumus.
Stratēģijas, kā pārvarēt koncentrēšanās un izklaidības trūkumu
- Izveidojiet īpašu lasīšanas vietu: izvēlieties klusu un ērtu vidi, kur varat koncentrēties bez pārtraukumiem.
- Samaziniet digitālos traucējumus: izslēdziet paziņojumus tālrunī un datorā vai izmantojiet vietņu bloķētājus, lai novērstu piekļuvi vietnēm, kas novērš uzmanību.
- Iestatiet taimeri: strādājiet mērķtiecīgi, piemēram, 25 minūšu lasīšanas, kam seko 5 minūšu pārtraukums. Šī tehnika, kas pazīstama kā Pomodoro tehnika, var uzlabot koncentrēšanos.
- Praktizējiet apzinātību: attīstiet uzmanību, izmantojot meditāciju vai citas metodes, lai uzlabotu spēju koncentrēties un palikt klāt šajā brīdī.
Lasīšana bez mērķa: bezmērķīgs ceļojums
Lasīšana bez skaidra mērķa vai mērķa var izraisīt nekoncentrētu un neefektīvu lasīšanu. Ja nav konkrēta mērķa, ir viegli novirzīties no malas vai zaudēt interesi par materiālu.
Mērķa esamība nodrošina virzību un motivāciju. Tas palīdz noteikt informācijas prioritāti un koncentrēties uz visatbilstošākajiem teksta aspektiem.
Pirms sākat lasīt, veltiet laiku, lai definētu savu mērķi. Ko jūs cerat uzzināt vai sasniegt, lasot šo materiālu?
Stratēģijas, kā pārvarēt lasīšanu bez mērķa
- Iestatiet skaidrus mērķus: pirms sākat lasīt, definējiet, ko vēlaties sasniegt. Vai jūs mēģināt iemācīties kaut ko jaunu, atrisināt problēmu vai vienkārši baudīt labu stāstu?
- Priekšskatiet materiālu: pārskatiet satura rādītāju, ievadu un noslēgumu, lai iegūtu priekšstatu par vispārējo struktūru un galvenajām tēmām.
- Formulējiet jautājumus: ģenerējiet jautājumus, uz kuriem cerat atbildēt, izlasot materiālu. Tas palīdzēs jums koncentrēt uzmanību un aktīvi iesaistīties tekstā.
- Pārdomājiet savu mācīšanos: pēc izlasīšanas veltiet laiku, lai pārdomātu, ko esat iemācījies un kā tas ir saistīts ar jūsu mērķiem.
Sarežģītu vietu ignorēšana: izvairīšanās slazds
Sarežģītu vai mulsinošu fragmentu izlaišana ir izplatīts lasīšanas ieradums, taču tas var radīt ievērojamas izpratnes nepilnības. Izvairīšanās no izaicinoša materiāla tikai pastiprina jūsu izpratnes trūkumu.
Lai veidotu zināšanas un paplašinātu izpratni, ir svarīgi saskarties ar sarežģītām vietām. Nebaidieties cīnīties ar izaicinošu materiālu.
Šis ieradums bieži rodas no bailēm no neveiksmes vai pārliecības trūkuma par jūsu spēju izprast sarežģītus jēdzienus. Tomēr ar neatlaidību un pareizām stratēģijām jūs varat pārvarēt šo izaicinājumu.
Stratēģijas, kā pārvarēt sarežģītu vietu ignorēšanu
- Atkārtoti izlasiet fragmentu: dažreiz, vienkārši pārlasot sarežģītu fragmentu, tas var noskaidrot tā nozīmi.
- Sadaliet sarežģītus teikumus: nosakiet galveno priekšmetu, darbības vārdu un objektu katrā teikumā, lai saprastu tā pamatstruktūru.
- Konsultējieties ar ārējiem resursiem: izmantojiet vārdnīcas, enciklopēdijas vai tiešsaistes resursus, lai meklētu nepazīstamus vārdus vai jēdzienus.
- Lūdziet palīdzību no citiem: palūdziet draugam, kolēģim vai skolotājam izskaidrot jums sarežģīto fragmentu.
